Dia mundial de saúde mental

Dia mundial de saúde mental Destaque

Segundo a OMS – Organização Mundial da Sáude, milhares de pessoas com problemas de saúde mental em todo o mundo, ainda são privadas de seus direitos humanos. A Federação Mundial de Saúde Mental (WFMH) é uma organização internacional fundada em 1948 que tem como foco, contribuir, entre todas as nações e cidadãos, a prevenção dos distúrbios mentais e emocionais, com tratamentos adequados e cuidados com quem padece de tais distúrbios, e promover a saúde mental. A WFMH estabeleceu o Dia Mundial da Saúde Mental a 10 de outubro de 1992. Todos os anos WFMH fornece matérias distintas de informação sobre temas selecionados.


Segundo a OMS, “saúde” não é somente a ausência de enfermidades físicas, e sim um conjunto de bem-estar físico, mental e social.

O QUE É SAUDE MENTAL?

A maior parte das pessoas, quando ouvem falar em “Saúde Mental” pensam em “Doença Mental”. Segundo a Secretaria da Saúde do Governo Estadual do Paraná, a saúde mental implica muito mais que a ausência de doenças mentais.

Pessoas mentalmente saudáveis compreendem que ninguém é perfeito, que todos possuem limites e que não se pode ser tudo para todos. Elas vivenciam diariamente uma série de emoções como alegria, amor, satisfação, tristeza, raiva e frustração. São capazes de enfrentar os desafios e as mudanças da vida cotidiana com equilíbrio e sabem procurar ajuda quando têm dificuldade em lidar com conflitos, perturbações, traumas ou transições importantes nos diferentes ciclos da vida.

A Saúde Mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às exigências da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, idéias e emoções.

TER SAÚDE MENTAL É…

Estar bem consigo mesmo e com os outros;

Aceitar as exigências da vida;

Saber lidar com as boas emoções e também com aquelas desagradáveis, mas que fazem parte da vida;

Reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necessário;

LEMBRE-SE

Todas as pessoas podem apresentar sinais de sofrimento psíquico em alguma fase da vida.

PARA MANTER SUA SAÚDE MENTAL EM DIA…

Mantenha sentimentos positivos consigo, com os outros e com a vida;

Aceite-se e às outras pessoas com suas qualidades e limitações;

Evite consumo de álcool, cigarro e medicamentos sem prescrição médica;

Pratique sexo seguro;

Reserve tempo em sua vida para o lazer, a convivência com os amigos e com a família;

Mantenha bons hábitos alimentares, durma bem e pratique atividades físicas regularmente.

fonte: 

Sobre o Autor

Sou formado em Marketing & Propaganda (2004) e também em Jornalismo (2015) pela Unopar. Trabalho com Comunicação Social há mais de 15 anos e sou  proprietário do Jornal Manchete do Povo.

Itens relacionados (por tag)

  • Oktoberfest segue sem prestação de contas

    Sem receber pelo serviço de decoração, prestadora de serviço contratada pela festa deixa de retirar os enfeites nas ruas e prefeitura acaba tendo que assumir o ônus do trabalho que deveria ser pago pelos organizadores do evento

    O secretário de Infraestrutura, Wanderlei Massuci, revela que o prefeito solicitou a ele a retirada dos enfeites da Oktoberfest que estavam na Av. Interventor Manoel Ribas. Segundo Massuci a pessoa contratada para fazer a decoração da festa também deveria retirar os enfeites da rua após o término do evento, porém alega não ter recebido os valores contratados e por isso não fez a retirada dos adereços.

    Após publicação do internauta, Anderson Buss Cardoso nas redes sociais cobrando providências, o jornal Manchete do Povo compartilhou o pedido que logo teve a participação de várias pessoas reivindicando explicações.

    Cristiano Moreira Qual a dificuldade técnica para a remoção da decoração? Quais as implicações administrativas? Ou melhor: Há alguma justificativa para a inércia?

    Alexandre Alves Me seguro para não fazer comparações, pois posso ser injusto, mas alguns erros são tão primários. Duvido que estes enfeites não dariam para serem reaproveitados se tirados antes de estragarem.

    A redação tentou contato com a diretoria da festa, mas o telefone informado só “caiu” na caixa postal. O Objetivo é saber quanto foi gasto com a decoração, de onde veio o dinheiro e se realmente a responsável contratada não recebeu o combinado.

    Esta prestadora de serviço também não foi localizada, até o fechamento da edição impressa do Jornal Manchete do Povo.

    Há quase um mês do término do evento ainda não foi pulicada a prestação de contas e não se sabe quanto foi gasto em recursos públicos do município para apoiar a festa.

    Questionado em outra oportunidade, Amilton Neno da Silva, presidente da Comissão Organizadora da Oktoberfest de Rolândia, garantiu que passará a prestação de contas para a imprensa assim que estiver pronta e responderá os questionamentos do MANCHETE DO POVO em entrevista.

    O secretário de Cultura, Fernando Pina explica que da sua pasta não teve verbas despendidas, mas recursos humanos com o trabalho de servidores cedidos para a organização da festa, ele acredita que o maior gasto teria sido com o trabalho da secretaria de Infraestrutura. Por sua vez, Wanderlei, secretário da infra, ressalta que também só teve apoio através de recursos humanos.

  • Rolândia ganha mais um novo posto de Saúde no Jardim Vale Verde

    O prefeito de Rolândia, Luiz Francisconi Neto (PSDB) anunciou essa semana que conseguiu recursos para um nova UBS (Unidade Básica de Saúde) que deverá ser construída no Jardim Vale Verde.

    Ele destaca em sua publicação feita em seu perfil do Facebook que esta é mais uma ótima notícia para a Saúde de Rolândia e um compromisso firmado durante a última campanha. “Viemos trabalhando incessantemente para viabilizar os recursos necessários para a realização dessa obra”, revela.

    A notícia explica que se trata da aprovação do projeto para a construção de uma UBS porte III, com valor aproximado de 1 milhão de reais, através do Estado do Paraná, viabilizados pela parceria entre o prefeito, o Governador Beto Richa e o Deputado Federal Valdir Rossoni, atual Secretário chefe da Casa Civil do Paraná.

    Por fim Francisconi parabeniza à Secretaria de Planejamento e a todos os envolvidos no processo. “Mas a Saúde pode avançar muito mais. E nós sabemos como fazer isso acontecer. E é isso que vamos fazer! E vamos em frente!”, finaliza.

  • Rolândia agora tem Colchões Ortobom

    Inaugurou no dia 23 em Rolândia a exclusiva loja da Colchões Ortobom, marca renomada e conhecida em todo o Brasil pela qualidade de seus produtos

    Para quem procura comprar colchões de qualidade agora pode contar com a Loja Colchões Ortobom na cidade de Rolândia, localizada na Av. Interventor Manoel Rivas, 850.

    Toda essa tecnologia, qualidade e variedade da marca Colchões Ortobom agora está disponível para a população de Rolândia com todos os diferenciais e vantagens desta grande empresa no alcance do rolandense.

    A loja de Rolândia é a segunda da franquia adquirida pelos irmãos Gustavo, Rafael e Fernando, da família Martins Vila que inauguraram a primeira revenda Colchões Ortobom na cidade de Londrina.

    Rafael, responsável pela loja de Rolândia destaca que já começaram os trabalhos com grandes ofertas com toda a loja em 10 X sem juros. Como alguns dos produtos em promoção ele cita travesseiros a partir de R$39,00, conjunto de casal a partir de R$990,00 e colchão solteiro por apenas R$299,00.

    Ele destaca que Colchões Ortobom é uma marca que surgiu da junção da palavra ortopedia e bom, refletindo a ideia de um colchão que oferece além de conforto, cuidados com a saúde.

    Devido ao grande esforço despendido em planejamentos estratégicos a longo prazo, a Ortobom soube perfeitamente aproveitar a fase próspera de seu negócio e deixou de ser uma indústria de transformação para ser uma indústria de base; fabricando a própria matéria-prima para confecção de seus produtos.

    Maiores informações pelo fone (43) 3051 0850.

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